寒さも一息
またまた、長らくのご無沙汰をしております。(~◇~;)
オリンピックもいよいよ後半ですが、みなさんもお楽しみいただいてますでしょうか?
相変わらず、日本のメダルはポツポツ・・・と言ったところですが。
前半戦のメインはなんと言っても、高橋大輔選手の銅メダルでしょうか。
受賞後の「僕のスケートには4回転が必要だった。」の彼のコメントも、何とも爽やかで感動ものでしたねぇ。
男子フィギュアでは、4回転する・しないが論じられていますが※、なっちはどっちかな?
※ 「難易度の高い4回転ジャンプをしてミス(大量減点)するよりも、4回転ナシで完成度の高い演技をすることで金メダルを狙う。」という考え方のある一方。
「難易度の高い技を取り入れて勝つことに意義があり、減点を恐れて難易度の低い演技に終始しメダルを争っていては、フィギュア自体の衰退を心配する。」意見とがある。
なっちの性格的には、高橋選手と同様の“4回転ジャンプする派”かな?
もち身体的には何も出来ない、ただの負けず嫌いな性格なだけですが・・・。ヾ(;´▽`A``アセアセ
先日も・・・ダイエットの一環として足上げ体操をして見ました。
食事療法だけでは、ダイエットも無理でしょ?
なので、少しでもダイエットにつながれば・・・とやってみたんです。
極簡単なもので、何かに掴まりながら片足を横に少しだけ上げて10秒間ほど静止、次ぎに反対側の足に交差するように内側に足を上げて10秒間ほど静止するというもの。
激しい運動ではないし、これなら出来るんじゃない?とやってみました。
実際にやってみて・・・うん、どこも痛くないしこれなら続けられるかも・・・と、久々に喜んでおりました。
が 翌日になって、こっ腰が痛~~~い(〇o〇;)
かつての腰痛もグッと良くなっていたのに、また出て来てしまった・・・ガーン
何とも情けない・・・あれほどのことで・・・。(´o`;)ゞ トホホ…
「その挑戦が明日の夢へとつながる」は、リウマチの場合は必ずしもイコールでは無さそうですねぇ。
リウマチになってから、挑戦して失敗すると『めちゃ痛いぞぉ~~~』というオマケが着いてくることを学習できてませんねぇ。(;^□^)あはは…
ホント、採点競技って曖昧よね~。
やっぱり、なっちの性格は負けず嫌いで損を覚悟で挑戦するタイプかな?(~◇~;)
それも今や、最初から挑戦することなくあきらめてますけどね~。ヾ(;´▽`A``アセアセ
リウマチのせいかしら
歳のせいかしら
ヾ(>▽<)ゞブハハハ
お互い、無理しない程度にダイエットをガンバリましょう
今回の男子・女子の採点結果を見ると
だから皆魅了されるし、衣装も楽しみだし、エキシビジョンも楽しみなのかもしれない
私もダイエット頑張ってますよ~
もうすぐ子供の卒業式、入学式があるのですが
サイズがキツイからと言って今タンスにあるスーツより上のサイズのスーツ購入は絶対に許せないから
3週間でマイナス3kgが目標です!
でも~中年太りの減量はとても難しいです~
太らない身体をつくるポイントは
まず、快便と快眠それと適度な運動(早歩きでの散歩程度で充分らしい)
お互い頑張りましょう!無理しない程度にねっ(笑)