美容院へ行ってきました
今日はカットだけ、完全予約制なので他の人と会わずに済むのは
気楽だし、美容師さんと思いっきりお喋りができます
美容師さんはお母様が亡くなってもうすぐ1年が過ぎるので
自分の中での喪が明けるので何か始めようとしきりに言っていました
もうすぐ還暦だから、やりたいことを今始めないと時間が短くなって
しまう・・とも言っていたけど、とても若く見えるし、
まだまだ大丈夫だけど、やりたいことはすぐにでもと、お互いに話してきました
車を買い替えたら、何年乗れるのか？新しい事を始めるのに勇気もいるし
今までは介護の話が主だったけれど、今は荷がおりて
ちょっと気楽そうにも見えました
私にはまだ母を見送るという責務（大げさ）もあるので
気持ちの余裕はあまりないけど、いつか余裕ができたら・・って
思う前にやりたいことは”今はじめよう”ですね
帰りにスーパーへ寄ったら、津軽リンゴが売り出しで売っていました
ぶどうや梨、そして林檎、季節は変わって行くのですね
来週、兄の命日が来るので早めにお墓参りに行ってきました
兄のお友達が毎年、お墓参りに来てくれます
たぶん、土日の今日辺りに来るかもとお花を入れてきました
兄が逝って26年かしら？随分前になりました
私の記憶での兄は歳を取っていないので今いたらどんなかしら？
母の事を一緒に愚痴でも言っているのか？って思うけれど
いない寂しさは変わりません
両親に反対されて結婚はしていなかったけど
一緒に住んでいた女性はいて、その方は今頃、兄の事を
思ってくれているのか？忘れてしまったかな？
駆け足で去って逝った兄を偲んで今日は次女夫婦と会食をします
若い頃から比較的ネガティブに考える思考癖がある
それはマイナスかというと、用心に用心を重ね、準備もして
クリアできていたからそれは良しとしよう
ただ、最近はマイナス思考に弾みがかかると
どんどん落ち込みに進んでしまう
それは考える暇があるのも原因かもしれない
もちろん、いろいろな本を読み、その都度、自分に合った
解消もしてきたけど、最近、はまっているのがこの本です
ジェリー・ミンチントンという人の著書を弓場隆さんが翻訳をした本で
ポジティブに考えようと言った内容だけど
今の私には役に立つ
ちょっとこの本を読み、そしていつもの読書に入る
そうすると心が落ち着くような気持になる
もっとも私にとって、一番の解決策は身体を動かすこと
出かける事かもしれない
夕方に買い物に行くだけで気分が上がるものね＾＾
最近は、いろいろな方のブログを読む機会が
とても多くなり、多々の写真に関心ををしたり
文を読んでなるほどって思ったり
わが家ではもう飼えないワンコの写真を見て
楽しんだり思い出に浸ったり
人生はいろいろだなぁと思います
犬がいたら写真をたくさん載せたいな、思い切って何か
小さい物を飼ってみようか？と考えたり
まだ当分続くらしいこの暑さでブログの読者三昧が続きそうです
暑いけど、影が長くなり、日没も早くなってきました
蝉は近所では鳴かなくなって、季節も変わって行くようです
日傘をさして近所のスーパーへ出かけましょうか？
1か月ぶりにヨガ教室に行ってきました
休んでいたというより、教室自体がお休みでした
建物の１０階で何かイベントがあるのか
エレベーターが混んでいてマスクをしていないのが
私だけでちょっと気まずかったですが喋らないからよいのかな？
会場はとても涼しくて眠くなるくらいの心地よさでしたが
後半は腹筋に来る動作でちょっときつかった～～
来月からは金曜日のヨガも始まるので
身体を柔軟にしていかなくてはね
帰りはスコールのような雨から晴れ間が出て
ものすごい湿気と暑さで、辛かった～～
