整えて

新潟シティマラソンが近付いています

サロン周辺は　本番のコースになっているので

練習で走るランナーの姿が

日に日に増えています

皆さん　本番当日に向け

準備を整えて　臨んでください


こちらの方も　準備中だと思います

体調整えて　無理のないレースにしてくださいね



運動に加えて

食事や睡眠も大事だと思います

おいそがしい毎日で大変でしょうが

皆さん　頑張ってねぇ～♪