幸せの出前

小さい幸せ こっそり出前中

ルーシーダットン タイ式ヨガ

2009-09-03 | 
初体験 タイ式ヨガのルーシーダットン インストラクターのナミエ先生曰く 「ほぐしですよ」(過去記事こちら) ほぐしたい! ほぐされたい! で 行ってまいりました   すごく気持ちよかったです 呼吸法とエクササイズのタイミングが独特 それぞれのエクササイズのネーミングも素敵です 「風を起こす仙人のポーズ」 「船を漕ぐ仙人のポーズ」等々 基本は仙人  仙人はほぐしてるん . . . Read more

ネオテニージャパン高橋コレクション

2009-09-03 | 出前
新潟県立近代美術館で開催中の neoteny japan展へ行ってきました 6月に東京で開催されていたのですが 機会を逃していたので ようやくリベンジ   もっとゆっくり観たかったけど 私たちの悪い癖です 目的地へ辿り着くのが最後になるので いつも閉館時間に追われることになります まったりイタリアンとか食べてる場合じゃないですから! 反省   館内のショップ . . . Read more

昨日のランチ

2009-09-03 | 
久しぶりに長岡へ 千秋通りのイタリアン「SABATINI」でランチしました 美しく設えられたテーブルで 美味しいイタリアン 幸せ   マルゲリータと言うの? トマトソースとチーズとバジルのピッツァ 薄くてクリスピーな生地が 美味しかったです スパゲッティは牛筋のラグー キャベツと万願寺唐辛子(だったかな?)も入ってました ラグー好きです 美味 お腹がいっぱいでドルチェは . . . Read more