快晴の日曜日
この日は魚沼市の里山（旧小出町、旧湯之谷村）をグル～って周回するトレイルでトレーニングをしてきたよ～
昨年は７ピークを左回りと右回りで2周回＋仕上げの「大力山」で15ピークスなんてやってました
昨年の様子もぜひご覧ください
【魚沼7ピークストレイル】2周回おかわり付き
今年は更に2ピークをプラスして9ピークス
しかも、わ . . . 本文を読む
昨年の「ゆるゆるマラニック湯沢駅to小出駅」参加してくれたチームメンバーがとっても楽しんでくれたからさ～
今年も企画しました！
コースは昨年とスタート＆ゴールが逆で「小出駅」スタートで「湯沢駅」がゴール！（約46Km）
「湯沢駅」には構内に温泉有るし、酒処も満載だから観光ランにはこの方が楽しめそうかな～って
Facebookで . . . 本文を読む
2018年4月21日（土）
今年で3回目となる「粟ヶ岳バーティカルキロメーター」にボランティアスタッフとして参加して来ました
今年は「スカイランニング日本選手権」という位置付けでの開催です！
コース＆選手紹介の記事
https://dogsorcaravan.com/2018/04/18/mt-awa-vertical-kilometer-2018-pr . . . 本文を読む
今日は次女がアパートに帰る日
送り届けに行ってきました
今日のお昼は？
何処も混んでるね〜
そして入ったのはここ
↓
「てごね家」さん
うどんの専門店ね
メニューはこちら
・つけ汁
・麺の量
・トッピング
を選びます。
「ウチの麺は普通盛りでも多いって言われますから」
ってご忠告
頼んだのは
「旨塩きのこ汁、並盛り、ネギトッピング」に「まいたけ天ぷら」
娘は
「 . . . 本文を読む
初めて参戦して、はや４？５回目？
今回も「島流しの刑」に処されたくて参戦してきました
整然と並ぶメットから
そうです！
安全の為にヘルメットと軍手（支給）が必須です！
今年も早めに着いたので、会場を散策〜
こうなるよね〜
ナグモ モグモグタイム
モグモグナグモタイム
会場下見。
なんだ！この高さ！
今年スッゲーゾ！
もう一杯のあとに
スタート . . . 本文を読む
今年も開催されます
「小出国際雪合戦」
その協力事業で毎年参加、作成している「かまくら」
「かまくら」といったら普通はドーム型の
こういうのを想像しますよね
でも、大変大勢の人が出入りするし、晴れて気温が上がればたちまち潰れてしまうので、安全面からも一般的な「かまくら」は作成禁止です！
朝イチ仕事を終えて、合流すると進んでたね！
こういう型枠に雪を放り投げ！詰込み！踏みつける . . . 本文を読む
「明日の夜山行かない？」
って、急遽山仲間のLINEグループに 入れてみたら皆さんレスポンス良かったけども「予定あり」「NG」…
そんな中、「もぉ～牛会部長」は二つ返事で「行きます！」
連日の大雪で、積雪量も凄い！
杉林の中は締まってる
綺麗な雪面
パウダーです
モフモフ
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「三宝・ゼロスポcup」ランナーのためのフットサルクリニック
が開催されました～
開始時間は午後1時。
せっかく新潟市まで行くんだから、「やすらぎ提」か「みなとトンネル」走りたいね～って
でも、先日のドカ雪で「やすらぎ提」雪が凄いって誰かのSNS投稿に有ったよね～、大丈夫かな？
出かける朝、ご一緒してくれるヨーコチャンから写真送られてきて「晴れてるし、『やす . . . 本文を読む
今年初の「御岳山」 昨年は75回も登らせて頂きました 昨年の御礼と報告、そして新年の挨拶をしてきました ぐるっと周回 途中、小雨になっちゃったけど楽しい「2018御岳山」の第１回登山だったよ～ . . . 本文を読む
早く走る事は出来ないからさ～ 少しでも長い距離を走りたいって始めたウルトラマラソン！(負けず嫌いだから、何かで勝っておきた い） 今回挑戦したのはこれ！
100km×2DAYS 各チェックポイントを制限時間以内に通過して、1日目のゴール地点「富士箱根ランド」に宿泊。 翌朝、揃ってスタートする「ステージレース」って言われる大会です。 でね、よく見て下さい！ 往路は旧東海道112.89 . . . 本文を読む
