私の１日は

久し振りのヨガ仲間と待ち合わせして歩く道のりもまた楽しい

お喋りしながら２０分ほどでドームえ

お早う御座います～今日は久し振りにズンバを踊りましょうか

ぎこちない腰をふりふり１時間踊りまくりスッキリしました

汗だくです休憩時間は１５分次はヨガの時間１時間

老体に鞭打ち若い人たちについ行くのもたぁ～いへん

２時間楽しく体を動かし気持ちの良い汗をかき体は軽く

家に帰ると昼寝たっぷりして仕事に仲間と楽しく仕事

家に帰ると１１時半パソコンに向かう。。。。此れが私の１日です