骨休め！！

雨上がり霧りが登り・・・・！

腰痛で骨休めと称してゆっくりと過ごし花園の散歩を楽しむ日々

普通に歩いたり車を運転したりでは痛みを感じなくなって来たが

速や歩きや階段では時にピリッと痛む事があり 骨に異常でも出来たかと

気は進まないがお医者さんにチェックしてもらいに病院へ

初めての病院でどんな先生か？？？

医者嫌いな私としてはおっかなびっくり

診察室でどんと構え柔和な表情の先生にホッとし

問診 触診 色んな姿勢でチェックしたあと

さて貴方はどうして欲しいかねと訪ねられ

どうして欲しいかと言われましてもと言うと

じゃレントゲンでも撮って見るかと

レントゲンの画像を見ながら思った通り骨にも神経にも問題はなさそう

ただ悪いこと 筋肉や骨に悪い負荷が掛かり続けた結果の痛みだと

痛みが取れなくなっているのは歳による回復力の遅れ

作業する時足元は何を履いているかと問われ

長靴と答えると それが悪いと・・・・

長靴は雨靴であって作業靴ではない

斜面の畑や山では足が固定されず靴が滑る上に中で足が滑る

腰に不必要な負荷が掛かり腰痛の原因に

足元は地下足袋に山や土手の作業にはスパイク付きのものもある

腰痛の要因は履物にあると・・・・

私が午前中最後の患者だったのか 農作業のこと

林業や鳶職の人・・・・それぞれに履物があり

履くには邪魔くささがあるが その邪魔くささが大切と

診療時間は過ぎ看護師さんは先に席を外してしまっても

先生の話はしばらく続き 腰痛を忘れてしまうほど

最後にラジオ体操から始め体の柔軟性と筋力をつけるようにと

病院への道中 梅と山桜があちこちで綺麗な花を見せてくれるが

ソメイヨシノの開花はもう少し先になりそう