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ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(2月24日)[金] 今日は交流会ですね!

2012年02月24日 01時02分25秒 | Weblog

★写真説明
宮古島市東平安名岬
★起床;7時 就寝;1時 体重;76.2 kg
★昨日の運動
5Km走~
★今日の日程
9時;非常勤講師  14時;浦添市福祉審議会 18時;沖大・琉大 福祉学生交流会
★振り返り
昨日は午前中に非常勤講師、午後から嘉手納町高齢者福祉計画の策定委員会、そして夜は浦添市のてだこ市民大学の講師であった。そんな1日であった。
★感謝
Aさんに感謝 Cさんに感謝 Oさんに感謝
★天気
今日の予報は曇り、ところにより雨。今日もしっかり頑張りましょう!