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ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(4月10日 土) 講義が始まる!

2010年04月10日 05時05分56秒 | Weblog

〇起床;4時30分 就寝;11時40分 体重;76.6Kg 昨日の運動;なし
〇本日の日程
 6時;ウォーキング 7時;自転車 9時;書斎片付け 14時;研究室片付け 16時20分;講義A
18時30分;講義B 
〇振り返り
 昨日は学科会議と研究室の片づけを行った。整理して破棄する資料の片づけが残っている。ちょっと工夫をしたい。昨日は汗を流したかったが何と無く出来なかった。やはり意志の問題である。
 
〇再発見
 写真は北部で見つけた花木と我が家の王子様である。



〇天気
 今日の予報は晴れ、思い切って歩くこと、汗をかくことを日程に記載した。頑張りましょう!
 今日から講義が始まる。昨日までに履修者の状況が分かった。予想通り履修者の少ない科目が出てきた。時間割の多少の変更が必要である。