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ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(4月5日 月) 雨のあやはし

2010年04月05日 06時22分01秒 | Weblog

〇起床;5時 就寝;0時 体重;75.6Kg 昨日の運動;なし
〇本日の日程
 13時;教職のついて説明会 15時;教職履修相談~
〇振り返り
 昨日はあやはしロードレースがあり、会場に足を運んだ。天気は小雨~!体調不十分な小生は応援団になった。走っているところを見ていて、つい走りたくなる衝動があったが勇気を持ってジッと耐えた!(笑)
 仕方ないので参加予定で同じく体調不良で出場を取りやめた半年振りの再会の仲間達と近くのA&Wで懇談をした。

〇再発見
 写真は小雨降る会場のアーチと走行中のランナーたちである。



〇天気
 今日は小雨、くもりの天気!相変わらず鼻水、鼻つまりである。履修等の説明時が気になり始めた。昨夜から自宅の書斎を片付け始めた。ちょと大変だが気分転換にはいいことだ~!
今日もしっかり頑張りましょう!