名古屋武道教室　空手・拳法など武道に興味をもったら！瑞穂区の穂波や南区の伝馬、昭和の各支部に体験入会！

武道教室は、武道を媒介とし武徳を学ぶスポーツ少年団です。本部053-439-0909℡052-821-5221　

拳法会で健康寿命向上!　稽古をしない週と稽古のある週のカロリー消費量データー！

2019年01月28日 | 東日本大地震募金

稽古をしない週と稽古のある週のカロリー消費量データー

　条件：男性71歳　週5日稽古　心拍数90～110　
カロリー消費量は、2.4倍でした。
　　「生涯武道で健康寿命向上」
 

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