ダイエット
若い頃は痩せてたけど
20代すぎ
30代後半から体型が変わり
40代ではダイエットに挑戦しても
効果が出ない
ダイエットの勧誘じゃないからご安心を
年を取ると代謝が悪くなり
燃費のいい体に変身
ちなみに2-3日断食しても体重に
さほどの変化なし
自分でも驚くほどの燃費のよさ
針灸や東洋医学
にダイエットを求めてやってこられるが
考えても見て下さい
東洋医学何千年の歴史の中で
食べ物が誰でも豊富にあった
時代があったでしょうか
日本でもここ数十年でしょう。
食欲を出す治療があっても
食欲を落とす治療はないと思われます。
私も、耳針でモニターをしてもらいましたが
（患者さん大喜びで引き受けてくれました。）
余り効果はありませんでした。
かえって食欲がわいたと言う人も何人かいました。
私のやり方がまずかったのか
知らないけれど
当院ではやってません。
ダイエットに近道や楽な道はない
運動と食事療法が大切
お菓子一つがカロリーがたまる
その積み重ねが腹につきます。
とりあえず、夜の7時以降は食べない飲まないから
始めてみてはいかがでしょう。
