ほい。草野球のシーズンインに向けてとダイエットのため、本日久々にジムに行ってきました^^
(ジムって言っても市の体育館にあるやつですけどね^^;)
約1年ぶりぐらいにやったんですが・・・
衰えまくり・・・^^;
ベンチプレスも全然上がりませんでした><
高校時代はMAXで90キロとか上げれたのに・・・
高校時代までとは言わないけど、せめて70キロぐらいは余裕で上げれるようになりたいな。
以上なぎでした。
(ジムって言っても市の体育館にあるやつですけどね^^;)
約1年ぶりぐらいにやったんですが・・・
衰えまくり・・・^^;
ベンチプレスも全然上がりませんでした><
高校時代はMAXで90キロとか上げれたのに・・・
高校時代までとは言わないけど、せめて70キロぐらいは余裕で上げれるようになりたいな。
以上なぎでした。