喉に良いもの♪○○○○を作りました～o(≧▽≦)o

ぐっと寒くなりましたね　皆さん、お元気ですか(^〇^)

私は気管支が、ものすご～く弱いので
これからの季節は、気持ち良く歌うために喉の管理が、大きな課題です。

喉に良いもの、気管支の働きを強めるもの、に興味があって、
調べては、試してみるわけです


・・・で、注目したのが

あんず

【あんずの効能】
せきを緩和する、のどを潤す、気管支炎などに効果がある。

あんずの種を使った薬膳料理のアジアン・スイーツと言えば、

「杏仁豆腐」

作ってみました～



あれ？なぜ？白じゃなくて、茶色なの？

きび砂糖使用で、
「ブラウン杏仁豆腐」に、なりましたとさ～～

きび砂糖＝ミネラル、寒天＝食物繊維
杏仁霜（きょうにんそう）＝あんずの樹子

トッピングは、クコの実がなかったので、
クランベリーのドライフルーツです


杏仁は、秋の乾燥した時期に痛めやすい肺に帰経する生薬。
・・・というわけで、

あんずの効能に期待しながら
あんずシリーズ、またアップしたいと思います～

【第８回ザ・ロック食堂まつり】今年も凄かったー(*^▽^)/★*☆

ライブ・レポートです～

11/3心斎橋サンホールで開催された【第８回ザ・ロック食堂まつり】は、
ロック、ブルース、フォーク、さまざまなジャンルから
14組のアーティストたちがステージを展開

東京から大御所さんたちを迎えて、
今年も熱気ムンムンの７時間でしたー(*^▽^)/★*☆


さて、私たち『むじか・とれぇす』
濃い出演者たちの中では、爽やか系


エンターテーナー三井雅弘さんのステージには
コーラスで参加しました


井山あきのりさん、芳賀まさひろさん、武藤ケンイチさん、
大好きなミュージシャンたちとご一緒できて、幸せなそうな顔してますね～





ここから、また凄いです
王様、湯川トーベンさん、井山あきのりさん
ドラムは上原ユカリさん（山下達郎バンド、シュガーベイブのメンバー！）


中川五郎さん、龍麻トリオ、湯川トーベンさん、ドラムは上原ユカリさん


ブルース・シンガー小林万里子さん＆ギター鷲尾悠持朗さん


さまさまな音楽表現者たちが放つ素晴らしいステージに、
奥底から刺激を受け、言葉にならないくらい...:*



まだまだ素晴らしい出演者さんたちがおられました

出演者の皆様、お客様、店主コリンちゃん
本当にお疲れさまでした＆ありがとうございました☆.:*☆


【番外編～(*^▽^)/★*☆】

「朝起きたらブルース」で有名なブルース・シンガー小林万里子さんと
今年も愛の２ショットですー(*^▽^)/★*☆



今年はヘルメットかぶってないけど～やっぱり熱い！

　

【第８回ザ・ロック食堂まつり】番外編～(*^▽^)/★*☆

「朝起きたらブルース」で有名なブルース・シンガー小林万里子さんと
今年も愛の２ショットですー(*^▽^)/★*☆



今年は　ヘルメットかぶってないけど～やっぱり熱い！

　

☆ライブ写真☆10/25＠キャンディ

素敵なメンバーと一緒に、とっても　いいライブだったぁ
写真で伝わると　うれしいです







いつも素敵な写真をありがとうございます

11月ライブ・スケジュール♪♪♪

11月に入りましたね　今月は、いろんな場所でライブします～♪♪♪
ほんとーっに楽しみなライブばかりです～(*^▽^)/★*☆♪

１１/３（土祝）大阪心斎橋アメリカ村「サン・ホール」にて
『第８回ザ・ロック食堂まつり』

【出演】王様、湯川トーベン、中川五郎、龍麿トリオ、カオリーニョ藤原、
　小林万里子＆鷲尾悠持朗、朴保＆SassyTomo&松藤英男
　いとうようこと東京ニューマンボーイズ、むじか・とれぇす
　井山あきのり、歌屋ＢＯＯＴＥＥ、頭脳消防
　ＤＪ河村、三井雅弘、ナオユキ

【会場】サンホール
大阪市中央区西心斎橋2-9-28　サンボウルビルＢ2Ｆ
TEL 06-6213-2954
http://www.sunhall.com/
開場　15：30　　開演　15：45　
前売り4000円（当日4500円）Ｄ別要
チケットのお買い求めは出演者まで。
または　Ｌコード　５５５２９　　Ｐコード　１７５－８７７　イープラス

※先着５０名さまに素敵なプレゼントあり！！
素晴らしい出演者たちが放つ音楽パフォーマンス
７時間に及ぶイベント！未体験の刺激を受けたい人、お集まりくださ～っい☆
私たち『むじか・とれぇす』も出演しますよ＾＾


１１/１７（土）大阪南堀江「フィドル倶楽部」
『フィドル・フェスティバル・イン・ジャパン』

　大矢貞男（バイオリン）
　武藤ケンイチ（バイオリン・ギター）
　船戸博史（ベース）
　光野ユキ（ピアノ、ボーカル）　
　田口菜穂美（ボーカル）　
18：00開場　19：00開演
3000円（1ドリンク付き）
大阪府大阪市西区南堀江１－１－１２　浅尾ビル３Ｆ
http://www.fiddle-club.com/

憧れの祭典『フィドル・フェスティバル』に出演いたします♪
フィドル（バイオリン）を中心としたすべての音楽を愛する方に
向けた音楽イベント。どんな展開になるか、ドキドキ・・・☆


１１/１８(日) 京都伏見「アンソニア・カフェ」
田口菜穂美（vo）
武藤ケンイチ（g）
start14:00～16:00終了　チップ制
京都市伏見区深草一ノ坪町４１パールハイツ イナリ １F
京阪伏見稲荷駅より徒歩１分。 JR伏見稲荷駅より徒歩5分。
℡075 - 643 - 6644
http://www.ansonia-cafe.com

息の合ったＤＵＯで～(^〇^)♪アフタヌーンLive


１１/２０(火）京都蹴上「京都ウェスティン都ホテル」　
3F　 Bar「Moonlight」
20:20～23:00(3stage)　
http://www.miyakohotels.ne.jp/westinkyoto/
田口菜穂美（vo）
赤松真理（ｐ）

夜景の見える落ち着いた店内で、シックにお届けします♪


《スピリチュアルな１日・・・神社＆お寺で演奏します♪》
１１/２３(金・祝）大阪水無瀬「若山神社もみじ祭り」
『むじか・とれぇす』演奏12:00～（30分間）
田口菜穂美（vo&uk）伏見のジョン（vo&ｇ）武藤ケンイチ(ｇ&vi&vo）
イベント10：30～16：00　参加無料　露店あり　
阪急京都線水無瀬駅、JR島本駅より阪急バス（10分）～若山台センター下車。
バス停より石段を１０分くらいです。
http://www.shimamotocho.jp/gyousei/kakuka/kyouikuiinkaijimukyoku/syougaigakusyuu/rekishibunka/bunkazai/jisyabukkaku/1239601758200.html

恒例の若山神社境内の秋まつりです♪

同日１１/２３(金・祝）滋賀東近江「永源寺ライトアップ」
『むじか・とれぇす』演奏18：30～(1時間)方丈（本堂）にて
滋賀県東近江市永源寺高野町41
近江鉄道/本線「八日市駅」下車 バス 35 分 永源寺前
http://eigenji-t.jp/

関西有数の紅葉の名所として知られる永源寺にてコンサートします♪


皆様とライブでお会いできるのを、楽しみにしています