薬を飲んだ後、寝ることについて

昨日、薬を飲んだ後、寝るのを励行してみたが、どうも寝るとかえって一気に具合が悪くなる感じがする。

●電気毛布の使用→筋肉痛、関節痛などの多発、風邪様症状を起こしやすいようなので、電気毛布はよほど寒い場合や体温低下が発生した時以外には使わない事にする。

●寝る体位は、普通に仰向けで寝るのは寝やすいが調子が悪くなる事が多い。
　うつ伏せだと、調子は改善するが寝た気がしない。
　横向きは時々、強烈な不整脈や上下四肢の痺れを発生するので少し怖い。

以上、しばらく記録を続けてどうするか考えてみる。