２０１２年 １１月 １６日（金）

１０時１０分起床　晴れ（風あり）　全身筋肉痛、熱っぽい：３６度８分　→朝の薬、パブロン２袋

１０時３０分　熱っぽいのは無くなったが、痛みが取れない　→パブロン、アガナリスα

１３時　お昼食事　レトルトミートソースご飯

１５時　昼の薬
１５時５５分　喉がイガイガする　→　南天のど飴

２１時頃　夕食：サバ缶、みそ汁、ご飯、寒いので梅酒コップ半分
２１時２８分　夜の薬