２０１４年 １月１９日（日）

5時44分　起床　寒い（昨晩雪）　0.1μSv/h
　体中筋肉痛、舌先に口内炎、顔に浮腫み・脂漏性皮膚炎？→パブロン
6時00分　外出
6時30分　帰宅
7時01分　食事
9時21分　朝の薬

11時30分　外出：出先で食事
15時10分　帰宅：下痢、眩暈、頭痛→ストレージＺＭ、疎経活血湯、昼の薬
18時07分　全身筋肉痛、鼻の奥が腫れてる、喉がガラガラ→パブロン、麻黄湯
20時18分　背筋が寒い、舌先の口内炎が痛い→夜の薬
21時34分　背筋は特に、全身寒い→麻黄湯
22時56分　頭痛、全身冷え→パブロン、バファリン
24時00分　食事：キャベツと春菊の和え物、干ししいたけのしょうゆ汁
25時00分　寝る前の薬