先日来の坐骨神経痛

どうも、長時間電車に乗った時に起きている模様。 それも帰りに集中している感じがする。 また、頻繁に乗り換えた時や、座れなかった時は起きていないので、長時間座ったきりになるのがいけないのかもしれない。 座った姿勢で寝たりすると、神経や血管の同じ部分が長時間圧迫される結果かもしれない。 当面、長時間の移動には乗り換えのあるダイヤを選択してみる。