２０１３年 ９月２０日（水）

１２時起床　晴れ　0.10μSv/h
　　異様に眠い、寒い、喉の痛み
１４時００分　朝の薬、食事：バナナ２本、ふりかけご飯

１５時３１分　くしゃみ、鼻水　→パブロン、昼の薬

１６時４０分　熱：36度9分、喉の痛み、倦怠感　→パブロン
１８時２０分　倦怠感＋＋、喉の痛み→パブロン
１８時２５分　外出→２１
２１時３０分　食事：ラーメン屋さんにて、味噌ラーメンとチャーハン（半分）

２２時００分　帰宅：疲労がひどいのですぐ横になったら寝てしまった

２４時００分　起きてシャワー、食後の薬

２５時１０分　寝る前の薬、カマグ

0.12μSv/h

２５時４０分　室温２５度→布団３枚