減量開始しました。 2024-02-28 11:24:27 | お知らせ 8月のJBBF大会に向けて減量開始しました 今シーズンは過去最高に体重を増やした⁈増えたため昨年より少し早めにスタートしました。 今回もローファットでいきます。 目標は-10㎏ 月2㎏減のペースで行きます。 2週間前からスタートして-1㎏減 頑張ります M « 1月に入り寒さが本格的になり... | トップ | 雪 »
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