ありがとうございます

福島県相双地区。宮城県仙南地区の情報誌
infoさん
隔月エクササイズのコラムを担当しています。

9月号のエクササイズ



今月は腸腰筋のストレッチです。
このストレッチで脚の動きを良くしていきましょう。

大会の結果報告も素敵に載せて頂きました。
ありがとうございます。