07691

2022/10/31

睡眠効率82.2
中途覚醒1

揃って出社しました。
昼は12時45分まで寝た後に食事するパターン。
定着するかな。
Cさんに寿司屋の話をしたら、貝のことは知ってました。
そうなんだ。
次々に押し付けられる仕事に辟易。
19時1分の電車で帰宅しました。
会社を出るあたりからくしゃみがひどく、
それが電車の中でも続きました。
おさえるために鼻をつまんだりしたのですが、
それでも止まりません。
周囲の目が気になるのと同時に、マスクの中が大変なことに。
さらにトイレに行きたくなったりで大変苦痛でした。
あとは定期券の更新のために並ばなきゃいけなかったり。
帰宅が30分は遅れました。

10月も終わりですね。
なんにもできなかったです。

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990

07690

2022/10/30

睡眠効率91.7
中途覚醒0

朝食を食べた後は寝てました。
オクガタは庭で何かを植えていた様子。
僕はまだ庭いじりができない期間なので…

時々、集中的にくしゃみが出て止まりません。
主に明け方ですが、夕方とかでも出る時は出ます。
左の鼻の穴がむずむずして、です。
鼻水が止まらなくなるのも左なんだよなぁ。
寒暖差アレルギーなのか。
常時ではないから花粉とかハウスダストじゃないと思いたい。
非特異的IgEと関係あるのかな。

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989

07689

2022/10/29

睡眠効率90.3
中途覚醒1

眼科の日。
今日はあまり混んでいなくて、席が3つぐらいは空いていたぐらい。
経過は良好でした。1時間ぐらいで、投薬はなし。
一か月でやめていい薬を確認するのを忘れました。
オクガタに迎えに来てもらって一度帰宅。
サングラスをつけていると大分楽ですね。

12時15分ぐらいに家を出て、初めての寿司屋へ。
なんてわかりにくい、こんなところに本当にあるんだろうか、って場所。
入店するも誰もいなくて、しばらく呼んでやっと出てきたあたりは悪い予感。
12時開店のはずなんだけど、予約の電話がなかったから準備中だったみたい。
あかんやないか。要予約なんて書いてなかったぞ。
入店できたけど。
おまかせとお好みの2種類しか選べないのは事前に知っていたので、
迷わずおまかせを注文。
お茶を断り日本酒を注文したら、冷蔵ケースから選び放題でした。
今日は田酒の特別純米で。
ここから出てきた寿司が素晴らしすぎて、お互いの肩を叩きあいながらの食事。
イカって塩で食べるの？カイワレとは！
ウニに海苔なんて必要なかったんや！
貝は生きているのじゃないと出せない、危ないから。
そんなん初めて聞いた。
学生時代、漁港のある町で一番と評判の店でアルバイトしていたけど、
全部死んでたぞ。
何を食べても美味しく、今まで食べてきたのはなんだったんだ。
光り物も絶妙の味付け。穴子にしてもタレが主張しない。
なんか頭がおかしくなって酒も進む進む。
20貫以上食べたところで全ネタ食べたってことでごちそうさま。
間違いなく引越してきてから一番の店ですわ！
値段もですけど！
ご機嫌で帰宅した後は昼寝です。
そしてまだお腹がいっぱいで、夕食はなくなりました。

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988

07688

2022/10/28

睡眠効率90.0
中途覚醒0

出社するつもりでいましたが倦怠感がおさまらず、
熱を計ったら37.1℃ありました。
在宅勤務にすることを連絡し、ベッドで寝ていました。
13時過ぎまで一度も起きることなく。
オクガタがCさんから心配したメールが届いていると起こされ、
案の定、上司がメールで暴れていました。
いろいろ調整してメールを返しましたが、
それも気に入らないというか、思い込みだけで暴走しています。
また記憶がリセットされているし。
これで終わりと思って連絡しても、延々と返信の嵐。
そもそもケリをつける気がないとしか思えない。
そして思い込みだけで叩いてくるんだからタチが悪いです。
Cさんと電話で話していたら、その熱もメンタルやられているからだよ、と。
経験があるからわかるそうです。
そして原因は上司の勢いで仕事をいくつも投げつけてくること、だとも。
周りは見ていますよ、って、特にCさんはうちの会議に参加しているから、
余計にわかるのでしょうね。
そういえばGさんはパワハラだと言っていました。
そんなに虐げられているかなってオクガタに言ったら、
そんなの当たり前でしょうと言われました。
元の上司も思い込み暴走とリセットがひどく、会社を辞めることも考えました。
その頃、今の上司はそんなことなく、数少ない理解ある人だったんですが…
今やすっかり同じになってしまいました。

どうしたらいいのかさっぱりです。
熱は下がりません。当たり前か。

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987

07687

2022/10/27

睡眠効率96.9
中途覚醒1

一人で在宅でした。
昨日の疲れでまともに動けませんでした。
17時で日が暮れていることに初めて気づきました。
季節は動いているんですね。
お友達は元気に遊びに来ますが、あまり食欲はありません。
ちょっと離れていれば目を合わせても逃げない子がいました。

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986