5月29日(火)のつぶやき

朝から551の豚まん😊 pic.twitter.com/fKbWbAU0nH

— ぶーこ (@mrs_bu_ko) 2018年5月29日 - 07:49

@daisuke_tnk_34 めっちゃ美味しいですよ❤️
大阪を代表する食べ物の中のひとつです。
グルメな大輔さんにもぜひ食べていただきたいです。

— ぶーこ (@mrs_bu_ko) 2018年5月29日 - 08:03

今日でお仕事最後。しっかり挨拶してこようと思います。
6月からは、また一から。今度はしっかり腰を据えて働けるところならいいなぁ。

— ぶーこ (@mrs_bu_ko) 2018年5月29日 - 08:09

@daisuke_tnk_34 ぜひぜひ😊

— ぶーこ (@mrs_bu_ko) 2018年5月29日 - 08:10

@daisuke_tnk_34 はい。ありがとうございます。
挨拶まわりで配るの60個。あんまりにも重いので娘が中学生の時に使ってたリュックで行きます。服と合わないわ～😭

— ぶーこ (@mrs_bu_ko) 2018年5月29日 - 08:16

お仕事、最後だったので
帰りに職場の人とお茶してきました。 pic.twitter.com/p4LSfpEp28

— ぶーこ (@mrs_bu_ko) 2018年5月29日 - 20:12

アップルパイ、めちゃめちゃ🍎でした。🍎🍎🍎りんごだらけでした。

— ぶーこ (@mrs_bu_ko) 2018年5月29日 - 20:13

@isamu82187130 ここの喫茶店、イチオシの品だそうです。ほとんど🍎なので重くなく、さほどカロリーも気にせず美味しくいただけましたよ。アップルパイ好きにはもってこいです。

— ぶーこ (@mrs_bu_ko) 2018年5月29日 - 21:04

@isamu82187130 全然そんなことないですよ。かなり落ち着いた喫茶店なので、男の人多かったですよ。

— ぶーこ (@mrs_bu_ko) 2018年5月29日 - 22:31

@paokori925 じゃあ、今度連れて行くね。大人の社交場に😁

— ぶーこ (@mrs_bu_ko) 2018年5月29日 - 22:33

5月28日(月)のつぶやき

タッチの再放送、毎朝観てるんだど今見ると南が…
中学生ぐらいの時は何も思わなかったんだけど、今観るとなかなかヤヤコシイ女やなぁ。と思ってしまう。

— ぶーこ (@mrs_bu_ko) 2018年5月28日 - 07:46

5月27日(日)のつぶやき

ダイエット初めて約2週間、ほとんど変化なし。さすがに心が折れそうになって今日は解放。モーニングもしたし、コナン君の映画も観たし、スタバも行ったし、手巻き寿司もしたし明日からまた頑張ろ。
明日からは夜ご飯1食おきかえダイエットにする予定。

— ぶーこ (@mrs_bu_ko) 2018年5月27日 - 22:54

5月25日(金)のつぶやき

「痩せろ！！」宣告を受けて今日で2週間 goo.gl/v7bM8G

— ぶーこ (@mrs_bu_ko) 2018年5月25日 - 10:56

今は週４のお仕事だから1日は休みあるし、自由な時間が過ごせてるけれど6月からはフルタイムに転職。今のうちに満喫しておかないと・・・
転職準備も始めないと間に合わない・・・

— ぶーこ (@mrs_bu_ko) 2018年5月25日 - 11:01

「痩せろ！！」宣告を受けて今日で2週間

5月11日の夕方に病院で

痩せろ宣告を受けて2週間経過しました。

この2週間、毎日腰痛体操をして

食事制限（だいたい毎日1200キロカロリー）をして

晩ご飯も今までよりも頑張って作るようになったし

それなりに自分の中では頑張ってます。

今週の月曜日からは内脂サポートも飲んでるし・・・

しか～し、最初の1週間で－1.6㎏ぐらい減ったのに

この1週間、ほとんど変わり映えなし

全く減らないって・・・

それだけエネルギーが足りてるってこと？？

もう少し空腹じゃないと減らないんだろうか？？

たぶん食べるのを朝にして、昼と夜を控えれば同じカロリー摂取でも変わるんだろうけど

夜を控えれば、きっと晩ご飯作る気力がわかなくなるし

ストレスだらけで続かないと思う

腰の方は、腰痛体操が効いてるのかよくわからないけれど

今は一番ピークの時と比べるとだいぶマシになってます。

まぁ、減らなかったら次の手を考えないとなぁ。