何故、ダイエット？

昨日、いきなりダイエット宣言しましたが

なぜダイエット？かと言いますと・・・

今週、水曜日の仕事帰り

やたら右足が痺れる。怠い。痛い。おかしいぞ。

木曜日、右足が痛くて歩けない・・・

ほんま痛い・・・

休み休みしか歩けない・・・

金曜日、娘が体調崩して病院。

熱37.6℃、咳、鼻水、鼻づまり、しんどくて起き上がれない状態で。

足は痛かったけれど、とりあえず病院へ連れて行く。

でもね、全然歩けないの。

そんな中、1ヶ月ぐらいから就職活動している先の二次選考が午後からありまして

痛い足を引きづりながらなんとか無事終わりました。結果はそのうち来る予定。

で、夕方あまりの足の痛みに覚悟を決めて病院へ行くことにしました。

外科的な痛みよりたぶん神経系の痛みだろうなと、だいたい想像はしてたけど・・・

レントゲンの結果、腰が・・・

21歳頃、腰椎椎間板ヘルニアで手術してるんだけど

その前後の骨（3番と4番の間、5番と6番の間）のギュッとなってて隙間がないぐらいにくっついてました・・・

痛みはそこからだろうということで。

治療は薬でいいのか、手術が必要かは今度MRIを撮ってみる予定。

あとね、膝もよく故障するんです。

こちらもレントゲンの結果、正常、軽度、中度、重度があって中度でした。

まぁ、あちこちボロボロ。

自分でもわかってると思うけど

とにかく痩せなさい！！

太りすぎてるから、体が悲鳴をあげてる状態です！！

とにかく体重を減らして少しでも体への負担を減らさないと。

吐くぐらい運動するか、食事制限するかして痩せなさい！！

と、こっぴどく怒られました

ええ、ええ、わかってるんです。

自分が悪いってことぐらい。

ストレスとかいろいろ、人のせいにして自堕落な生活をしていたのは自分自身。

最近やたら歩くとき前かがみだし、姿勢悪いなぁと思ってました。

それも勝手に腹筋と背筋がないから姿勢が悪いと思ってたら腰が大変なことになってたなんて・・・

反省することいっぱいです。

それにしても突然来た痛みに心の準備が・・・

まぁ、何はともあれ

とにかく体を楽にさせてあげないとね。

長い間、重たい重りを付けたままでゴメンナサイ。

ということで、昨日からダイエットスタートしました。

頑張るしかしょうがない！！