1日を振り返ってみよう
2006年10月20日（金） 
みかん
とりんご
です。
毎日書いている体の症状を見てみると
この1週間ほどよく午後に寝ています。
工事も終盤になって内容が変化してきて
体の反応の仕方も変わってきているようです。
今日のごはん 
お昼ごはん ⇒ 
消化のいいうどん！！ 夜ごはん ⇒ 具沢山の味噌汁で体ポカポカ 今日の手作り＆おやつ 
今日も甘くておいしい焼き芋作りました！！
おいしすぎてついつい食べ過ぎてしまって
ちょっと心配 
今日のお届け物＆注文 
ゆうゆうクラブさんから届け物
新ショウガのおいしい食べ方教えてもらいましたよ～
今日の体の声 朝方2時間ほど睡眠
まだ眠たかったけど朝起きたら体が楽！！
睡眠少なかったのに不思議。
でも頭がボ～～ 字がまともに書けない
朝から鼻がズルズル。
ムカムカ気持ち悪くて・・・・。
寝不足の影響かしら？？
そろそろ体が冷え始めてきたから、
お昼間も湯たんぽが手放せなくなってきそう。
14時～17時すぎまで2人とも熟睡。
今日は起きたときの息の荒さはなく、ほっとひと安心。
ただ、部屋の空気はどんより重かった～。
うめさんが昨日から鼻がズルズル。
くしゃみ連発。
どうやら秋の花粉症みたい。
春はひどいけど、秋は始めての花粉症。
うめさんがハックションと大きなくしゃみ。
そのくしゃみに反応して
りんごはヒックヒックヒック・・・・と連続しゃっくり。
それを見て、くしゃみをするのも気をつけてくれるうめさん。
いつもごめんね。
今日のワンちゃん 
ワンちゃんのおもちゃはオーガニックコットン
今日の近所での工事（予定） 
１０棟の新築工事
⇒ 造作工事・モルタル・外溝工事・掃除
１棟の新築工事 ⇒昨日掃除も終わり
外溝に取り掛かるまでお休み
今日のできごと
うめさん大阪に日帰り出張
おみあげに大好きな赤福と天むす買ってきてくれました 
夕方からりんごのワンピース作り
だいぶ形になってきてよかった
オーガニックコットンでマスクのカバー作り。
チクチクとオーガニックコットンの糸を使って手縫い。
りんごは裁縫が苦手。
針で何度も指を刺してしまった(。＞0＜。)
⇒ みかんの言葉 ⇒ りんごの言葉
今日は2006年10月20日（金）だよ！！
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