今日も 9時に起きようと目覚ましを鳴らしたんだけど
目が開かなくて・・・・。
そのあと 13時に目覚ましの音で気付いて
バチンと目覚ましを止めたことでやっと起床。
あれ？？今13時。時計を鳴らしたのは9時。
今までの 4時間、目覚ましは 5分おきにずっと鳴っていたの？？
止めた記憶は何度かしかない。
4時間ということは 50回近く鳴っているはずなのに・・・。
無意識のうちに止めていたのかな～。
みかんは目覚ましが鳴っているのも知らなかったらしい。
50回近く鳴ったのを知らないのもすごいなあ。
りんごの方がみかんよりは気付いてたんだ～
目が覚めるか覚めないかで
その日の化学物質の影響が大きいか小さいか
だいたい分かるようになってきたなあ。
今日みたいに目覚ましも気付かない日は
化学物質に体は反応してるから要注意。
ほんとに体の声って正直
ｂｙ りんご 
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今日は、ＣＳの方３人でハイキングに行ったんですよ、自然の中は空気がおいしいです。他のＣＳの人もたくさん誘って、みんなで安心しておしゃべりが出来るといいね、と話していましたよ。
4時間も目覚ましが鳴ってた、起きなかった事が不思議で・・。
よっぽど強い眠り成分の影響かしら？？
最近は体の声に素直すぎる？ほど聞き従ってます（笑）
それでストレス軽減かな～なんて。
ハイキングいいですね～。
いつか一緒に行けるといいなあ。
とっても楽しそう！！