ストレッチ 2023-10-17 10:58:50 | 健康 最近、股関節ストレッチを始めました！これが痛い痛い！(>_<)体がカッカッチだよ！少しづつ、まずは2週間を目指します。ユーチューブでも、多数のストレッチが出ていますね。体固い人、自分らしく始めて見てはいかがですか？(^O^) #運動 #ストレッチ #身体ほぐす #柔軟体操 #健康 #チャンケイの本栖湖 #チャンケイ目線 #フライフィッシング #富士山 « ＃本日の富士山 | トップ | ＃本日の富士山 »
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