ストレスで過食と不眠になる傾向があるのでだいぶ太りました……。
思えばテレオペやってた頃もそうだったな。あの時増えた体重が今でも落ちない。
思うことはいろいろあるんですが口に出せないしここにもどこにも書けないので溜まる一方。
ストレスを無くすことはできないのでせめて軽減したいよね。
とりあえず寝るか…… . . . 本文を読む
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