耳鳴り漢方

上杉謙信

運は天にあり、鎧は胸にあり、手柄は足にあり、 
何時も敵を我が掌中に入れて合戦すべし。
死なんと戦えば生き、
生きんと戦えば必ず死するものなり。
運は一定にあらず、時の次第と思うは間違いなり。
武士なれば、わが進むべき道はこれほかなしと、
自らに運を定めるべし。
上杉謙信

どういう意味だと思います。

上杉謙信は　武田信玄と川中島で戦った武将。日本の精神ルーツかなと思います。

運は天が決めること、けど、よろいや、てがらは自分でできること
いつでも、一生懸命努力して、戦え
保守的になるとだめになり、いつでも戦おうとすれば生き生きと生きることができる
運は定まったものでない、運にまかせるなんてのはだめである。
自分で常に努力して、運を切り拓いて行け

前掛山

浅間山（前掛山）に登って来ました。レベル1になり火口１ｋｍまでは登れます。もう、火口が
目と鼻の先です。
山頂では風とガスでしたが、一瞬晴れました。
まあ、面白かったのは火山館（山小屋）にいた人、年中そこで暮らしているとのこと、聞いたら、交通事故とか
あって麓は怖いだろ、だからお願いしてここで暮らしてるんだと雪の時は大変でしょと言ったら、
雪の時が一番すきだとか？
薪を麓から持ってきてくれとの案内があったので、息子が持っていくと、どこで見てたのか
ありがとう　と１言、こんな生き方とあります。
それと、膝にすごいサポーターをして登るおばさん、声かけたら、靭帯が切れてるんだって、
それでも１歩１歩登って、下りていきました。ああ　考えさせられますね！！
強く、そして柔らかく生きる。
自然は大事。自然に触れましょう！！

認知症

２０２５年認知症は７３０万人と言われています。７３０万とは東京で言うと１４階建てビルから
見て配下にいる人達全部とのことです。まるでゾンビですね。これがどんどん増えます。

https://www.tr.mufg.jp/shisan/mamori/dementia/02.html

ヘルスケアの人から教えてもらった今後出てくる問題。
介護施設には、特別養護老人ホーム（特養）、介護老人保健施設（老健）があります。
今後、自治体で行う要介護の認定はきびしくなり、認知症は老健でカバー、この２つの施設は
保険も違います。特養は健保、老健は介護保険1人あたりの保険料が決まっています。
老健は薬の供給とかも厳しくなります。
皆さんが住んでいるところの、特養事情も抑えておいた方が良いです。
都心はきびしくなるでしょう。そうなるとどうなるか？
認知症は自宅で介護をせざろうえない。

https://kaigo.homes.co.jp/manual/facilities_comment/list/hoken/tokuyo/hikaku_rouken/

かなり厳しい社会問題ですね。

体だけでなく頭を鍛える必要もあります。
頭で重要なのは血流量だそうで、ちゃんと血流量があがるような活動をする必要があるとのことです。
血流量をどう良くするか？血糖値と同じくらい重要に思えます。

分杭峠

分杭峠に行ってきました。
水も組んできたが効果があるか不明