風邪を治すには激しい運動が一番 なのかどうなのか

ぐっはーー！！

今日はもう、太腿からフクラハギ、背筋がバキバキに筋肉痛でございます。



ここ一週間ぐらい寒気なんぞあり、世間一般に言う「風邪っぽい」症状になりましてね‥
過去の経験上、
それは身体が活性化してないとそうゆう症状になる事が多い！（ホンマかいな）

免疫力を高める為にも
身体のエンジンに火を入れて、気合いを入れると治ること多いね！（ホントかよ）
スポーツ選手なら味わったことあると思いまふ。
ま、ガッツリひいたら寝て治すのが一番だけどね。ぶひひひひ。



というわけで今週土日は久々の


スノーボード合宿。






初日はレスキュー隊のメンバーと

八甲田山へ


行って来ました～～～～。





悪天候で知られる八甲田ですが、自分が行く時はいつも晴れるので
期待満々で行くと、晴れと雪が短時間で交互に入れ替わる凄い景色となりました。














ここでだけ会うチーム八甲田★
ダイちゃん、コースケ、アキラにマキちゃん。
なんとマキちゃんは東京から毎年参戦。





久々の再会にめっちゃテンション上がります★




アキラくんは喋りもイケルので僕は大好きなんす。




めっちゃ優しいファイヤーマンのダイちゃん。






とにかく凄い景色だったなぁ～～







バックカントリーも歩いてありとあらゆるコースを滑りまくり。







こうゆう壮大な場所に居ると自然と
「う～～～ん　大自然よありがとう！！」
という言葉が口をつく。




まぁ、久々のボードだわ、深雪の中をモッツモッツ歩いたもんだから
もぉー初日から筋肉痛バキバキですわ。


４～５時間飯休憩無しでみっちり滑る。
みんなはそのまま現地泊だが、自分は明日の為に一回盛岡方面へと帰る。



もちろんここに寄ってね！！





湯船に顔をブクブク～～と沈めた途端
目が「ビヒャーーーン」と沁みる。口の中は何とも言えない凄い味。
顔の皮膚はピリピリして赤くなって来た！
恐ろしい効き目だね酸ヶ湯温泉！！！





それが原因なのか混浴で顔を沈めたせいなのか、
風呂上がりに


鼻血が出た　　＞┼○　バタ



興奮し過ぎたか！！
（実際は湯気で全く見えず。人影自体もおぼろげ）


家に帰り洗濯してじょっぱり飲んで
明日の準備して早々に寝て二日連チャン５時起きで


次の日もパウダーを求めて


秋田の阿仁スキー場へ！！








半端じゃねー降雪量の阿仁地方。
ここで雪の降ってない日を見たことが無ぇーずらよ。


必ず寄る「道の駅　阿仁」




ここで買う「比内鶏チップス」が楽しみだったのに、
なぜかもう廃盤となっておりました。泣けるー　悔ぴーー。


昨日はレスキュー野郎達で、今回はサーフィン仲間と合流。




サーフィンの相棒ヨースケ君と。


みんなで仲良く撮りました。（半強制的に）







八甲田も阿仁も雪が深かったのだけど、
すでに多くのライダー達に食われまくってボコボコ状態でなかなかハードでしたが、
こちらもまた大自然を満喫★
あまりに雪が多くて大変でカメラを出す暇も無かっただす！！





自分以外は全員ゲンテン！！！


阿仁は４時間みっちりヘトヘトになるまで滑って終了～～～♪


終わってみれば全身筋肉痛の疲労困憊だが、
やはり風邪はどこかに行った様子。
激しい運動をすると身体が「よし！頑張ろう！！」と目を覚ましてくれる。

風邪っぽいなぁ～～って方は身体を休めるというか眠らせるのではなく
身体に「火」を入れて活性化させてあげた方がいいと思うね！
ガッツリ熱が出て倒れる前の段階の話ね　これ。

格闘技やモトクロスなんかだと闘う前にブワーっとアドレナリンが出て
身体が一気に目覚めるけど、あれイイネ★　身体元気になるわ。



八甲田往復５～６時間
阿仁往復７時間
移動して走って、滑りまくったのぉ～～～
これも早起きのお陰なり。
さすがに昨夜は１０時間ぐらい寝たわ★



というわけで今週も元気！！

妥当老化！！アンチエイジング！！気合いを入れて５０代まで突っ走る★

乗らずに静かに放置してるエンジンよりも
しょちゅう火を入れてぶん回してあげてる方のエンジンが元気！
キチンとオイル交換してガソリンも新品で整備してあげれば長持ち★
何年経っても現役バリバリ　ヽ(´ー`)ノ


今度は八幡平を登ってバックカントリー滑ってこようかなーー



ま、ほとほどにね(笑)





（阿仁の帰り道にて）