お腹空いてないとか手抜きとか😅

或る日の晩ごはん

あまりお腹が空いていない時はこんなごはんを食べています
もう少し時間が経てば、お腹空くかもしれないけれど
どんなに遅くても19:00以降は食べないってマイルールがあってあっ《おちゃけ》は別ね

揚げ豆腐ならぬ揚げ焼き豆腐とサラダとお漬物
胃に負担のかからないおかゆにして
ちょうどいい感じで《ごちそう様》



この日もたくさんは食べたくなかったけれど、栄養は摂りたい時の晩ごはん
前にも書いたと思うけれど《簡単たんタンパク質丼🍚》
前回の豆腐とねぎ、納豆とねぎにキムチも混ぜてのタンパク質丼
あっこの時もごはんはおかゆにしました



《どんだけ～》ってくらいおかゆ好きの私です