時が止まる～瞬間

最近、ふとした瞬間

いろんなものが静止して

時がとまっているような

感覚になるときがあります



深い考え事をしている訳でもなく

洗濯物をたたみながら

ストレッチをしながら

何か作業をしていて

視線をそらした瞬間



空気感も

何もかも

自分以外

とまっている

頭を打った訳でも


現実逃避をしたい訳でもなく


何気ない日常が

有難くて

愛しく思えて

そう思える自分も

嬉しくて



ほんの少し

いろんな角度や視野の

拡がりを感じただけ



空間や自分を取り巻く

スペースも

時々、伸び縮みしているような

不思議な感覚



でもそのときの

自分がものすごく冷静で

逆に普段感じにくい

自分の体の血流や

鼓動、細胞たちのおしゃべりまで

聴けてきそうなくらい



体の内側を

深く感じる瞬間があります



自分を見つめること

自分と向き合うことが

すべてと繋がり

すべてと関わり

すべて結び合って、響かせ合っている

ことをより深く

自分の体を通して

気づかせてもらっているような

不思議な感覚です



まどろみのような

心や体が

ほどけていくような

静かな時間を

重ねてみたいです