夏の旬のものってなんだろ？🤔

こんにちわ！

声優やっております。成島舞です。

やっとドムドムのマスクが手元に届いて嬉しい今日この頃です😊

待ち兼ねたっ！✨👏

それはさておき。

旬のものは食べた方がいいっていう話をどなたかにお聞きしたのですが、旬のものって美味しいだけでなくて、栄養価もその時期が一番高いんですよね。

そう聞くと、なんか食べないともったいない気がしてきますよね(笑)

因みに、夏の旬のものは…

レタス

きゅうり

ピーマン

パプリカ

トマト

おくら

きくらげ

いんげん

枝豆

しそ

等々。

果物だと、

パイナップル

マンゴー

メロン

ぶどう

スイカ

とか手に入りやすそうです😊

旬のもの食べて栄養たっぷりとって、この夏乗りきりましょうねー！✨

今日も１日お疲れ様です😌💓