年寄りの為の口腔教室

口腔衛生に関しての講座は、度々受けて来ましたね～。
虫歯についてや、うがいの効用など、それぞれに保健師さんや、歯科衛生に携わっている講師の講義は貴重に承ってきました。
六十代の頃は，未だ現役で仕事をしていたので、このような講座は縁がありませんでした。
時間が作れるようになってからは、なるべく参加していますと、特に耳にする言葉がありました。
「嚥下性肺炎」です。食べた物が胃に入らず、間違って肺に行ってしまうと、咽んでしまうことですが、
私が現役の頃に，却ってこのような症状が度々起きていたように思えます。
急いで食事したり、ながら食事していた頃ですね・・・。
それが、このような講習会を受け、指導を受けてきたせいか、老人になってから起きる回数が多くなる、この症状が、私には現れなくなりましたね～。
「逆流性胃炎」もいつの間にか無くなり、ゆっくり時間をかけてする食事、姿勢を正してする食事法を学んだお陰で、意外と健康な生活を送れるので、本当に感謝していますね～♪