髪の毛ふえまちたかね？
う～ん
ちょっとかな～
昨日、今日と１回ずつ寝返りに成功しました。
瞬間は見てないんですが、たぶんベッドの柵をけって反動で起き上がったんだと思いますが
昨日のご飯
「魚の煮付け作れるのポイント高くな～い？」なんておバカなコト言いながら
作った目鯛の煮付け
でも魚はさばけません
その前の日に作って２枚重ねてしまっておいたら、ちょっとボロッってなっちゃった
炊き込みご飯は、舞茸とえのき、牛肉、しょうがが入っています
前日、薫くんが奇跡的に夕方寝てたのでいっぱい作りすぎちゃった
坊ちゃんかぼちゃのグラタン ２個１００円で坊ちゃんかぼちゃをゲットしました
マーボー茄子、ジャコと水菜のサラダ、角麩の煮物
これに煮魚も作ってしまい、誰がたべるのかな～っていう状態に
なってしまいました
食べ過ぎたので、しっかりジムで運動しました
６０分のステップ、ものすごくしっかり動いて汗だくです。
時間的に１本しか受けられないので、もうこれ以上動けないっていうほど
しっかり動くことにしています
周りから見ると少しキミョーかも
その後筋トレもして気分スッキリです
