松ぼっくりと100均でクリスマスリース

先日拾ってきた松ぼっくりと100均材料でクリスマスリースを作りました。



地味なのが好きなんです


薫くんには不評で、自分で新しく作るそうです。

また100均に材料調達にいかなくちゃ

フィールドアスレチックと松ぼっくり拾い

土曜日は松ぼっくりを拾いに、森に行ってきました。

松ぼっくりを拾うはずが、お２人は森の中にありアスレチックに夢中








松ぼっくりって木にはたくさんくっついてるけど、なかなか落ちてこないんですね～


それでも何個か見つけて帰宅できました。

身体も動かしたし、自然の中で遊ぶのは癒されます


松ぼっくりは薫くんとクリスマスリースを作ろっかなと計画中です

100均で材料調達してこなくちゃ


完成したらアップします

秋の公園

Ｚ会の取り組みで、「あきをさがそう」という取り組みがあったので、学校の後、公園に行ってきました。

遊具で遊ばず、ひたすら葉っぱやどんぐりを探す…

たまにはいいですね～

レコーディングダイエット

おはようございます

一ヶ月ほど前からレコーディングダイエットをしています。

２人目の出産と、40歳を過ぎて代謝が落ち、運動する時間もなかなか取れないせいか、体型、体重がいつまでたっても妊娠前に戻らない


食べたものを記録する、というダイエットで、今はアプリがあってすぐ記録できるし、カロリーも出てくるので便利です


目標は半年でマイナス５キロ

今、マイナス１キロです

アプリでは目標体重、年齢など入力すると、１日の摂取カロリーも出てきて、私は約1600キロカロリー。

案外ラーメンとか食べても大丈夫

でもなるべく炭水化物は少なめに、野菜、タンパク質を意識して摂るようになりました。

後はやっぱり運動

自分のレッスンが週一しかないので、何とか時間を見つけて運動しなくちゃ



あっ、昨日はパパさんに子供達をお願してエアロビクスしに行けました

いい汗かけました

ぼちぼち頑張ろうと思います。

結果はまたご報告しますので、レコーディングダイエット、興味のある方は覗いて下さい

２人滑り台

今日はあいにくのお天気でした

私はパパさんに子供達をお願いして、何年ぶりかのティップネス江南店でお仕事でした。

お久しぶりにお会いできた方もいらして、嬉しかったです

楽しくレッスンさせていただいて、ありがとうございました



さて、昨日ですが、岐阜県八百津の杉原千畝記念館へ出掛けてきました。

世界記憶遺産の候補だそうで、是非実現するといいですね

弟くんが眠っていたので、私は一緒に車でお留守番をして、薫くんとパパさんで見学にいきました。

薫くんに「杉原千畝さんは誰を救ったの？」と質問すると、「……日本人？？」だそうで
まだ早かったかな？学校で習ったとき思い出してくれるかな


弟くんが起きたので、隣の公園で遊びました。

２人で滑れる滑り台があったので{hearts_pink/}









楽しそうでした

次回は私も記念館を見学したいです。

動物園

昨日の祝日は動物園に行ってきました。

薫くん、「動物園行きたくなーい」って言っていましたが、弟くんに付き合ってってお願いして来てもらいました。

弟くんは「ぞーしゃん！」「キリンしゃん！」って言いながらずいぶん喜んでくれました

薫くんも嫌がってたわりには結構楽しんでて、良かったです

100均シュシュで☆

100均で買ったシュシュをちょこっとアレンジしてみました



もっとジャラジャラさせたかったけど、作り方がわかりませんでした

まぁ、年齢のことを考えるとこれくらいでいいかな

漢検

漢検終了しました～

受けに行くとき、「今日は算数と国語のテストがあるの？」って薫くんに聞かれて少し不安になりましたが 全部書けたみたいで、後は字の汚さを大目に見ていただけたらなぁ…なんて祈っております


私はいくつかわからないのがあったので、運良くギリギリで合格できればいいかな

ここ1ヶ月ほど親子で一緒に勉強して、一緒に検定受けて良い経験になりました

来年も受けるかな？？

とにかく薫くん、よく頑張りました