先日、スピ友さんたちとカラオケに行った後の、ちょっとしたエピソード。。
その日は、前夜に長男の体育祭の応援衣装を作ってて寝不足気味・・・っていうのと、月に１度訪れる体調の変化（笑）と、あと初めてスピ友さんとカラオケに行くっていう緊張感のせいか、ちょっと食欲がなかったんですよね。。
お昼も、夜も食事控えめでした
まぁ、そういう影響もあるんでしょうが、夜、お風呂に入るときに体重計に乗ったら
２kgも減ってる～～～～～
食事、ちょっと減らしたぐらいじゃこんなけも減らないよっ
ってことは、きっとこれ、カラオケ歌った成果ね
カラオケって、結構カロリー消費するんでしょ？
私、普段から結構ＣＤ聴きながら・・・とか、テレビの音楽番組見ながらとか、一緒に曲を口ずさんだりすることも多いのですが。
でも、普段はあくまで口ずさむ程度。
ご近所の手前もあって、思いっきり大声で歌ったらりとかはできない
なので、カラオケ行って本気で声張り上げて歌う・・・っていう行為は、かなりカロリー燃やしてるはずなんやよね～（笑）
そういう手応えあったもん！（←笑）
って、喜んだのもつかの間。。
翌日にはもう、１kg近く体重戻ってた・・・
１週間経とうとしてる今日。。
すでにもう、元に戻ってると思われます・・・
ぐぅぅぅぅ・・・
こうなったら、毎日本気で歌い続けてやる・・・・・
って、本気で考えてしまったんですけど
ベルゲン更新したら届くサンキューカード。
スピ友さんは、もう届いてるようなんですが、私はまだ届かない
マサムネさんが、カッコイイ～
とか聞いたら、早く見たくて仕方がないんですけど～（笑）
明日辺り、届くかなぁ。。
カラオケで100点満点とか、すご～い
確か、マサムネさんも作曲始めたのって中学生の頃でしたっけ？
守火華さんの夢が叶うといいですね
サンキューカード、今日も届いてませんでした・・・
残暑見舞い、到着して良かったですね
いらぬご心配をおかけしてたみたいで、申し訳ないです
パスタも和食もどちらも大好きなんです
ただ、こう見えて結構人見知り（←信じてもらえないこと多し）で、緊張しいなんで、ドキドキして食欲なくなること多いです
その割りに痩せないのはどういうことか・・・
できたら年内にまたやりましょうね～
あの日歌った曲で一番テンポが速かった曲はなんだろう。。
「バニーガール」とか「僕はジェット」が比較的速かったかなぁ・・・
スピッツはキーが高いので、どの曲もギリギリ限界の声で歌ってたので、かなりカロリー消費した感じはします（笑）
私、めちゃめちゃ音域狭いからねぇ・・・
「俺のすべて」はスピ友さんが歌ってましたよ♪
歌詞をしっかり覚えて、お風呂でチャレンジしてみま～す
私も先日、カラオケに行きました。
スピッツのメドレー歌ったら精密採点機器で100点が出たのです!!!
すっごく嬉しかった～。
将来、スピッツみたいに人に感動を与えられる歌手になるのが夢です。最近は作曲もはじめてて。
ベルゲンからはやく届くといいですね!
私はベルゲン入ってまだ1ヶ月ほど（笑）ですが、この前奇跡的に残暑見舞いが届いたときは、舞い上がるような嬉しさでした☆
緊張されてたのですか
もしかして、和食とかの方が好きだったのでは？
とか考えてました(そうだったりして！)
またスピ友の会、しましょうね
カラオケで歌うのならば激しい歌が痩せやすいらしいです！スピッツの曲言えば俺のすべてじゃないですかー（笑）
あれ、ライブだとスピッツの皆さん盛り上がりすぎですよね！
体重元に戻ったのならばお風呂でたくさん歌うなんてことは？
ベルゲン早く届いて欲しいですね！