9/2 南区 澄川空手クラブ

6人集合。

基本、ミット、軽スパー。

審査のリハーサルもちょっとやってみる。

元気いいのでだいじょうぶであろう。







とある駐車場にて　なぞのメッセージ

8/31 南区 澄川空手クラブ

今日は福井がお休み。

で澄川。

8人集合。



元気放題。

夜は本部稽古、今回はササキさんも参加。



私は若者に痛い技をレクチャー。

ササキさんはイシモリ先生の組でしごかれた様子。



稽古前、懸垂する42才。

8/30 豊平区 月寒カラテ倶楽部

1部　4人。

基本、ミット。

2部　5人。

基本、ミット、型。

3部は1人。

ピンアン復習。

8/29 小樽 小樽南空手クラブ

今日は2人。

基本、ミット、スパー、ピンアン。

元気でよろしい。



写真が行方不明。

8/28 豊平区 西岡空手クラブ

今日は2人。

基本のあとはミットと軽スパー。

8/27 南区 真駒内カラテクラブ

3人+体験2人。

賑やかど良い。

基本、ミット、基礎型。


リオ画

8/26 南区 澄川空手クラブ

8人集合。



基本、基礎型、ミット。

今日も元気あまり。

8/3 西区 福井空手クラブ

はい、今日は8人。

基本、ミット、方型。



まだまだ暑い。

8/22 小樽 小樽南空手クラブ

マサシと1対1。

基本、ピンアン、セイエンチン、ミット、軽スパー。





マットが新しくなりました。

8/7 豊平区 西岡空手クラブ

今日はタカトのみ。

基本、ミット、型。

ピンアン、セイエンチン。


なんか、いい感じ。

8/6 南区 真駒内カラテクラブ

今日は4人ですね。

基本、ミット、約束組手。



皆、元気で笑顔。

8/19 南区 澄川空手クラブ

今日は5人。

基本、ミット、約束組手。

暑い+湿度高

それでも元気で何より。

8/16 豊平区 月寒カラテ倶楽部

お盆休みの中、ここだけは稽古。

1部、2部とも1人づつ。

基本復習中心にミット、型。


暑い中、よく来てくれました。

ライオン