8/31 南区 澄川空手クラブ

今日は福井がお休み。

で澄川。

8人集合。



元気放題。

夜は本部稽古、今回はササキさんも参加。



私は若者に痛い技をレクチャー。

ササキさんはイシモリ先生の組でしごかれた様子。



稽古前、懸垂する42才。

8/30 豊平区 月寒カラテ倶楽部

1部　4人。

基本、ミット。

2部　5人。

基本、ミット、型。

3部は1人。

ピンアン復習。

8/29 小樽 小樽南空手クラブ

今日は2人。

基本、ミット、スパー、ピンアン。

元気でよろしい。



写真が行方不明。

8/28 豊平区 西岡空手クラブ

今日は2人。

基本のあとはミットと軽スパー。