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青空会 空手日記

空手青空会の活動

8/2 月寒カラテ倶楽部

2013年08月14日 | 日記
1部は4人。

基本、基礎型、ミットそして約束組手。

元気元気。


2部は3人。 夏休みだねぇ。

今日は手捕りをやってみる。地味な技でもがんばっててOK。

ラストに軽スパー。

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