腕立て伏せ

更に拳立て

6/12 小樽 南空手クラブ

基本、ミット、スパー。

ピンアン、セイエンチンも。



稽古中の写真撮り損ね。

帰りに寄ったスーパーの駐車場隣りは交通博物館。

鉄道好きだったら楽しいんだろうなあ。


土産物屋のニャンコ

6/11 西区 福井空手クラブ 平和空手クラブ

すごい雨でも　福井、平和とも元気でOK。





基本、ミット基礎型。

たいへん結構。

6/10 南区 真駒内カラテクラブ

お二人様合格おめでとうございます。

なんか、大人数。







基本、ミット、法型、ピンアン。

活気があってうれしいかな。

6/9 南区 澄川空手クラブ 生協西岡店2F

>はい、昨日の今日で早速合格通知。

帯が来るまで待っててね。






基本、ミット、約束組手復習。