バーンマシーン!!!

ササキさん持参のトレーニング器具、

その名はバーンマシーン。




以前から興味は有ったが、実物見るのは初めて。　ちょっとドキドキ。

両手で掴んでぐるぐる回すのですが、


ササキさん曰く「家では40秒くらいできた」

　何いってんすか。4分じゃなくて?

で、挑戦。

20秒で終了。　　皆さん　ごめんなさい。


ヒロキ、タイチパパも挑むが皆20秒を越えられず。




ササキさん、目の前で30秒越え。　さすがです。







これ、最初の5秒が信じられない位、長く感じる。

なんか、腕とかよりも脳をいじられてるような感覚。

そして、20秒あたりで心が折れる。


続けると腕とか以外も鍛えられそう。



気になる方は動画サイトで「バーンマシーン」で調べて見てみてください。

見た目の100倍くらいキツイです。
　

6/29 西区 福井空手クラブ 南区 澄川空手クラブ

今日は9人。

基本、ミット、法型。

今日も暑いが、皆　元気。

ササキさん持参トレーニング器具で挫折。



澄川は5人。

基本、ミット、基礎型。








こちらも元気。