10/2 南区 真駒内カラテ倶楽部

今日は4人。

基本、ピンアン、ミット、軽スパー。





稽古後、山崩し。

10/1 南区 澄川空手クラブ

え～と、12人集合。

基本、基礎型、ミット。

稽古前、アスハと防具組手の練習。


イブキ　めでたく黄帯。

9/29 西区 福井空手クラブ 南区 澄川空手クラブ

暑いんだか寒いんだかわからない季節到来。

そんな中10人集合。

基本、基礎型、ミット、軽スパー。

大変充実、結構汗。



福井は2人で始めるも後から1人プラス。

基本をじっくり、後半ミット。