8/7 南区 真駒内カラテ倶楽部

今日は4人。

基本、移動、ミット、スパー。

終了後、山崩し大会開催。


カヨーだけちょっと残って型、スパー。



変な雲～

四角いのは照明の映り込み。

8/6 南区 澄川空手クラブ

え～　今日は8人。

基本、移動、基礎型、ミット、後半は小太刀ファイト。