1/24 南区 真駒内空手クラブ

うわっ

寒


でもちゃんと5人集合。

基本、移動、型。

休憩時間に久々　山崩し大会開催。

1位　カヨー

2位　ヒロヤ

3位　ケンノスケ

1/23 南区 澄川空手倶楽部

はい、きょうは9人。

基本、移動、ミット、軽スパー、

法型で終了。






それにしても寒すぎ。