3日続けて起床時にふくらはぎがつってます、苦笑
しかも右足のふくらはぎがつります
さすがに3日連続は痛い><
何だか筋肉痛のようになってるので、湿布貼りました
気温が下がってきたってこと?
一応、ちゃんと布団掛けてるけど・・・・・
しかも、長ズボンにしたのに (上は半袖)
これ以上、どうしたらいいんやろう?
元々、末端冷え性なので足の指はしょっちゅう、つってました
歩きながらつる時もあって、色々対策はしてますが、
今回、指ではなく、ふくらはぎ
加齢によるものと、気温の低下によるものだと思うので、
これからの季節、大変や~~~!!!!
いやーん、明日の朝もつるのかな?
痛いのいやぁーん。。。。。泣
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しかも右足のふくらはぎがつります
さすがに3日連続は痛い><
何だか筋肉痛のようになってるので、湿布貼りました
気温が下がってきたってこと?
一応、ちゃんと布団掛けてるけど・・・・・
しかも、長ズボンにしたのに (上は半袖)
これ以上、どうしたらいいんやろう?
元々、末端冷え性なので足の指はしょっちゅう、つってました
歩きながらつる時もあって、色々対策はしてますが、
今回、指ではなく、ふくらはぎ
加齢によるものと、気温の低下によるものだと思うので、
これからの季節、大変や~~~!!!!
いやーん、明日の朝もつるのかな?
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