慢性頭痛 治療

片頭痛
緊張型頭痛
薬物乱用頭痛

今、この三つの頭痛と戦っております
（結局は全部一緒、苦笑）

「脳神経外科」で薬をもらってから、
頭痛ダイアリーみたいなのをつけてます

そ　こ　で

一日一回飲む、片頭痛の予防薬以外に、
鎮痛剤を飲まない日を数えていたら、
今までは、3日半が記録でした
（私には凄い記録！）

今回、それを越えたくて、
ずっと我慢してたけど、、、
とうとう今日の朝、飲んでしまった

っで、記録は4日！！

前回より、半日伸びたぁ～
うーん、もう少し我慢したかったけど、
我慢できひんかった

そうそう！
ハッカ油というのがあって、
スースーするらしい

ネットで調べるだけでも色々あるので、
ちょっと試してみたいな～と思ってますｗｗ