歩いてみました

脚力が極端に弱くなかなってるワタクシ。

静養先でも、極力歩くようにしていましたが、
まだまだ不足してます。

思い立って、いま歩いてきました。

距離にして2キロ程度ですが、
歩いたという実感がえられました。

辺りの景色はまだまだ冬ですが、
雪がすっかり少なくなって春が近い気分にさせます。

帰途

昨日の騒ぎから一晩。

目覚めてすぐにやったこと、
勿論血圧測定です。

いつもより若干高めですが、
正常人なら「全くの正常値」です。

心配なしと判断し、帰途につきました。

今更ながら食事内容の大切さを学んだ昨日でした。

昨夜の食事は急遽質素にいたしました。

　
帰途のバス車内です。

青くなりました

娘宅に２泊した今日は家路につくつもりで準備してました。　

午後の便に乗り、
夕方には家に着く筈。

それが思わぬことでパア。

ワタクシの血圧が異常に高いことがわかったためです、

青くなりました。

この病気をしてから、
こんな数値を見たことがありません。

異常値を見た途端、
気分まで悪くなってくるから不思議です。　

皆も顔色がかわりました。

そりゃそうです。

退院を喜んでいる最中なんですから。

急遽、安静状態にと布団のなかに。

これが良かったのでしょうか、
数時間後には正常値になり一安心。

何時なんどき、
何が起きるか分からない身体になってしまいました。

娘宅へ

ワタクシにとって非常に贅沢な3泊静養の旅は終了。　

昨日のうちに娘宅に移動いたしました。

今日は娘が所用のため留守。

じいちゃん、ばあちゃんで孫のお守りです。

他愛ないことですが、
こんなことに幸せ感を覚えるのです。

この1週間しっかりのんびりしました。

おかげで体重かなり増加しました。

それに血圧も…。

注意しなくてはいけません。

3連泊最終日

連泊最後の朝
孫と娘の4人でガーベラ園と海岸へ。

優しいジイ、バアになった一時でした。

影絵遊び

今日は快晴みたいです。

懐かしい日差しです。

宿の障子で影絵遊び、
孫が喜びました！

3泊目の夕食

娘と孫が合流した3泊目。

夕食はまたまたボリュームたっぷり！

大満足でした。

河津桜

朝のウォーキング。

桜が一つ二つと咲いてます。

暖かいんですね。

聞けば「河津桜」なんですって。

彼方から苗を持ってきたのでしょうか？





今朝の九十九里も波高しでした。

今朝の食卓

「上げ膳下げ膳で最高！」
女房ドノ御満悦です。

今朝の食事も美味しくいただきました。

筋肉痛！！！

昨日はワタクシにとって記録的なブログ更新回数でございました。

「静養」では無く「ブログ更新」の為の旅行になっている感じですね。

２泊を終えた今朝、身体の節々がきしんでいます。

足はパンパン、筋肉痛です。

それもそのはず昨日のウォーキング歩数は7000歩、約5キロ歩いた勘定です。

11月20日の入院以来、歩くことが殆ど無かったワタクシにとって驚異的な歩数です。

これだけ歩くことが出来たということは、
体力がついてきたことを表わすものと認識してよいのでしょう。

そう思えば筋肉痛も嬉しい現象、
今朝は雨模様ですが海岸までのリハビリウォーキングをやるつもり。

それに今日は娘も孫もやってきます。

元気なジイチャンを見せてあげましょう。

そうそう、昨夜の夕食のボリューム凄かった！

白子町は「ブイヤーベース」を名物料理にしているそうで、
昨夜はドカンと食卓に出てきました。

ブイヤーベース以外にも料理がありますからその量はたいへんなもの。

2人でフーフー言いながら辛うじて完食！。

御馳走様でした。