この前の雨続きで
最後にはご丁寧に雷までなったから
梅雨は終わったんだと思ってた。。。
今日は脳神経外科の先生の講演を
聴きました。
脳は再生されないと言われていましたが
それは間違いだったことが最近わかったそう。
脳トレなど流行っていますが。
そのなかから『脳を再生するウマイ生き方』
①ウ 動く・・・・歩くなど太ももの筋肉を使うのが
脳を活性化するそう。
②マ 学ぶ・・・・あ~今月どうやってやりくりしよう
等、考える(前頭葉を使う)、
暗記する(海馬を使う)
③イ いきいき 人生・・・快活に生きる
ちなみに先生いわく
子育ては相当脳を育てるそう。
育児は育自とはよく言ったものです。
しかしただ子どもの後を追っかけて
やれ脱いだら片付けろだの宿題やったかと
行動に目を光らせ叱ってても
これは反射であって脳は使っていないそう。
最近、物忘れが激しく
とにかくあらゆる名前が出ない。
35歳を過ぎるとあまり採用がないのは
新しいことを覚えられなくなるからと
知り合いに聞いて納得していたが・・・
これではいかん!
話の最後に
人間は必ず死を迎えるわけですが
それをマクロ デスというそう。
しかしそれでは準備ができない。
そこでマイクロ デスを
何度乗り越えるかが問題。
それは病気であったり、挫折であったり、
人生に起こる困難なこと。
困難をより多く乗り越えた人は
安らかな死を迎えるとありました。
生きたようにしか死ねない。
そうか~
だから人生にはいろいろあるんだぁ
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