花～ばら

意外と寒い一日でしたね

　午前中は「「元気ボール体操」「腹筋」「かんたんヨガ」と、お昼までばっちりトレーニングしてきました～


さっさと久しぶりに

途中、おなじみのパン屋さんに寄って

紅茶を煎れて・・～美味しかった


千葉にある「草ぶえの丘バラ園」

に濡れてと～っても綺麗でしょ～














それでは・・夕飯のおかずは惣菜です～

たまには手抜きで・・

バイバ～イ・・